«Захотела и смогла. 31 удивительная история о женщинах, которые доказали, что никогда не поздно исполнить свою самую невероятную мечту» — цитаты из книги

Небольшая, но здорово встряхивающая книга, всего несколько историй женщин, которые в очень зрелом возрасте (в котором у нас предполагается уже ползти на кладбище) начали новый проект, новое дело, новую жизнь — и преуспели! Невероятно вдохновляет!

• «Занимайтесь тем, что вам нравится. Найдутся люди, которые скажут, что вы сошли с ума. Ничего страшного, эти люди просто вам завидуют».
• Чудовищная ошибка многих современных женщин состоит в том, что они совершенно не планируют получать удовольствие от жизни после 50 лет.
• Если болезни лелеять, они наглеют.
• Чтобы быть счастливым, надо развиваться. Никогда нельзя прекращать учиться и узнавать новое.
• О чем бы вы ни мечтали – найти свое призвание, наладить личную жизнь, разобраться наконец с деньгами, избавиться от лишнего веса, начать новую карьеру, – все это абсолютно возможно, сколько бы вам ни было лет.
• Счастье требует бережного отношения. Питайте его, дайте ему время вырасти и окрепнуть.
• «Знаешь, если у тебя есть мечта, не откладывай ее на будущее. Будущего может не быть».
• Вести здоровый и активный образ жизни в 60 лет можно с таким же успехом, как и в 30. Старость — это состояние ума. Если бояться старости, готовиться к ее приходу, вы обязательно состаритесь. Здоровье и счастье — это личный выбор каждого.
• Когда есть цель, нужно идти к ней не сворачивая. Если выбрать извилистую дорогу, можно по пути растратить все силы.
• Важно верить в себя и доверять своим внутренним ощущениям. Нельзя позволять общественным стереотипам ограничивать вашу жизнь. Возможно все. Я по-настоящему не понимала этого до 70 лет.
• Изменить свою жизнь может каждый. Для этого нужно фокусироваться на том, чего вы хотите достичь, а не переживать из-за того, что у вас есть. На самом деле нет преград. Важно принять себя. Только так можно раскрыть свой настоящий потенциал.
• Важно быть счастливым, это все сильно упрощает.
• Двигаться надо постепенно, шаг за шагом, тогда достижимы любые цели.
• Надо перестать быть рабами косметики. Настоящая красота – в умении радоваться жизни вне зависимости от возраста.
• Если бояться старости, готовиться к ее приходу, вы обязательно состаритесь.
• Нам всем нужно как можно чаще улыбаться.
• «Нужно постоянно нагружать свой мозг…
• Однажды в детстве я увидела, как мой дядя молится и раскачивается во время молитвы, — говорит Анна Халприн. — Тогда я подумала, что Бог, наверное, танцор.
• Из всех занятий, при которых вы касаетесь пола обеими ногами, танцы — самое приятное.
  Во-первых, после 60 секс — это в высшей степени духовное переживание. Кроме того, я уверена, если Господь наделил наше тело возможностями, Он не должен возражать, чтобы мы ими пользовались.
• Изменить свою жизнь может каждый, — говорит она. — Для этого нужно фокусироваться на том, чего вы хотите достичь, а не переживать из-за того, что у вас есть. На самом деле нет преград. Важно принять себя. Только так можно раскрыть свой настоящий потенциал. Это простая истина, но мне потребовалось пятьдесят лет, чтобы понять это.
• Мой муж был профессиональным футболистом, и всю жизнь меня воспринимали как жену известного спортсмена, — смеется Рошель Форд. — А теперь его очередь. Он теперь — муж известного скульптора. Забавно получилось
• Нужно постоянно нагружать свой мозг, — советует она. — У меня было много подруг, которые, выйдя на пенсию, сели перед телевизором, взялись за вязание и перестали думать. Это очень опасно. От этого мозг усыхает и развивается деменция.
• Нельзя позволять общественным стереотипам ограничивать вашу жизнь.
• «Каждый может осуществить свою мечту, главное – решиться».

Цитаты из книги Владимира Яковлева «Захотела и смогла»